Le mal de dos est un problème auquel la plupart des gens ne prêtent pas attention tant que la situation ne devient pas critique. Cependant, un traitement rapide des maux de dos réduit le risque de développer des maladies chroniques de la colonne vertébrale, parmi lesquelles l'ostéochondrose occupe une place particulière.
Qu'est-ce que l'ostéochondrose?
L'ostéochondrose est une maladie qui affecte les tissus de la colonne vertébrale, provoquant une déformation de la colonne vertébrale (une maladie affectant les disques intervertébraux et la colonne vertébrale dans son ensemble). En conséquence, la colonne vertébrale perd sa capacité d'absorption, les disques intervertébraux deviennent plus minces et peuvent se gonfler ou se pincer à l'avenir, ce qui conduit au développement de complications telles que des hernies discales, etc.
Le principal danger de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale réside dans son cours latent. Le plus souvent, il est diagnostiqué chez des patients déjà au dernier stade, lorsque des douleurs intenses dues à des complications ne leur permettent pas de mener une vie normale.
Raisons du développement
Il existe de nombreuses théories qui expliquent la survenue de troubles de la colonne vertébrale, y compris l'hérédité, les déséquilibres hormonaux et les problèmes vasculaires. Cependant, aucun d'entre eux ne donne une explication claire des raisons pour lesquelles l'ostéochondrose de la colonne vertébrale se produit.
Soulignons un certain nombre de facteurs qui augmentent la probabilité d'ostéochondrose:
- Lésions vertébrales - congénitales ou acquises;
- Héritage;
- Surpoids, mauvais métabolisme;
- mode de vie sédentaire;
- Critère d'âge;
- Pieds plats, courbure de la posture, sous-développement des muscles;
- Travaux liés à de lourdes charges sur le dos;
- répartition incorrecte de la charge sur la colonne vertébrale pendant l'exercice;
- mauvaises habitudes, alimentation déséquilibrée;
- le mauvais choix de chaussures, le port fréquent de talons hauts (chez les femmes);
- Facteurs environnementaux - humidité élevée, températures trop basses, etc.
Stades de développement de l'ostéochondrose
Il existe différentes étapes dans le développement de l'ostéochondrose en raison de différents symptômes et sensations. La maladie progresse lentement et les signes de cette maladie se forment pendant longtemps. En déterminant le stade de développement, les médecins peuvent créer un plan de traitement efficace pour la colonne vertébrale.
- Première étape.Le disque intervertébral devient plus compact et les processus en forme de crochet augmentent. Pendant ce temps, les patients se sentent mal à l'aise lors d'un effort physique ou lorsqu'ils sont dans la même position (assis, debout, couché) pendant une longue période. Le traitement de l'ostéochondrose comprend l'utilisation de décongestionnants, d'antihistaminiques et d'analgésiques, de chondoprotecteurs.
- Deuxième étape.Les structures cartilagineuses de la colonne vertébrale deviennent instables, la distance entre les disques intervertébraux diminue, les trous se rétrécissent. Ce développement de la maladie entraîne des nerfs pincés et une douleur intense. Selon les statistiques, c'est la première fois que des patients voient un médecin souffrant de maladies. Les médecins prescrivent un traitement - thérapie manuelle, analgésiques, physiothérapie.
- Niveau trois.Les changements dans la structure de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux sont prononcés. La fermeture presque complète des trous entre les disques intervertébraux conduit à l'apparition d'une hernie intervertébrale. Il sera possible de se débarrasser des sensations douloureuses liées à l'ostéochondrose non seulement à l'aide de médicaments, mais également avec une intervention chirurgicale.
- Niveau quatre.La dernière étape draine très rapidement la troisième et est la plus dangereuse (dernière). Dans ce cas, les patients ne peuvent pas bouger normalement. L'ostéochondrose est traitée par des méthodes constructives.
Les symptômes de la maladie
Le principal symptôme de l'ostéochondrose rachidienne est une douleur d'intensité et de caractère variables. De plus, chaque type d'ostéochondrose se manifeste par un certain nombre de caractéristiques.
L'ostéochondrose de la colonne cervicale se caractérise par:
- Maux de tête ne répondant pas au traitement;
- Vertiges, faiblesse, évanouissements;
- une sensation de raideur dans la ceinture scapulaire;
- Douleur dans le cou, les bras;
- Des déficiences visuelles et auditives sont possibles.
Épine thoracique:
- Douleur dans la poitrine et les omoplates qui s'aggrave considérablement après un effort physique, une hypothermie et pendant le sommeil;
- Essoufflement (douleur thoracique lorsque vous inspirez et expirez);
- «frissons» fréquents sur la peau, une mauvaise circulation sanguine conduit à une congélation fréquente des membres.
Rachis lombaire:
- douleurs lombaires douloureuses, aggravées après l'effort;
- des flambées aiguës périodiques de douleur irradiant vers les jambes et la région pelvienne;
- mobilité limitée du tronc;
- diminution de la sensibilité des membres inférieurs (dans les derniers stades).
L'un des symptômes énumérés devrait être une raison de consulter un médecin. Plus la maladie est diagnostiquée tôt, plus le traitement sera facile et efficace.
diagnostic
Avant de se renseigner sur la maladie inhérente de la colonne vertébrale, il est nécessaire de consulter un médecin pour un examen. Notez que l'ostéochondrose précoce peut être confondue avec d'autres maladies. C'est pourquoi un examen complet de la colonne vertébrale est si important.
Le diagnostic commence par l'enregistrement de l'anamnèse - l'examen des plaintes du patient et la familiarisation avec les antécédents médicaux. Ensuite, un examen physiologique est effectué:
- une zone douloureuse de la colonne vertébrale peut être ressentie;
- la démarche du patient, la position de son corps est évaluée;
- la quantité de mouvement est déterminée;
- un examen visuel de la peau est effectué - la présence de desquamation, de rougeurs, d'éruptions cutanées;
- La sensibilité de la colonne vertébrale à la douleur est vérifiée.
- Les zones de localisation de la douleur sont déterminées.
Le patient est nécessairement envoyé pour une radiographie de la colonne vertébrale. L'examen de la colonne vertébrale au moyen de la tomodensitométrie (CT) et de la tomographie par résonance magnétique (MRT) est également utilisé dans la pratique. Les images de ces appareils aident non seulement à examiner les disques intervertébraux et leur position, mais également à déterminer la hauteur du disque intervertébral, la compression des terminaisons nerveuses et la croissance marginale.
Quel médecin dois-je consulter?
Si vous avez été diagnostiqué ou soupçonné d'avoir une ostéochondrose du dos, vous devrez prendre rendez-vous avec un neurologue et un chiropraticien.
traitement
Un diagnostic opportun de la maladie avec ostéochondrose de la colonne vertébrale est la clé du succès du traitement. L'ostéochondrose peut être diagnostiquée par un examen médical approfondi. Après avoir consulté votre médecin, vous serez examiné puis référé pour un scanner ou une IRM. Le spécialiste détermine la localisation de la douleur dans la colonne vertébrale et prescrit une méthode de traitement.
Le traitement chirurgical de l'ostéochondrose est justifié dans les derniers stades de la maladie, lorsque des complications (hernies) doivent être traitées ou en cas de menace pour la moelle osseuse. Dans d'autres cas, un traitement conservateur est recommandé, notamment:
- Physiothérapie (traitement par aimant et laser, masseurs par vibration, traction vertébrale);
- Exercices de physiothérapie;
- Massage;
- thérapie manuelle.
Thérapie par l'exercice, exercice et gymnastique
Une activité physique modérée et correcte avec ostéochondrose de la colonne vertébrale rend le corps plus résistant. Tous les exercices sont spécifiquement conçus pour renforcer les muscles de la colonne vertébrale pour un traitement plus efficace.
Les ligaments élastiques et renforcés ne permettent pas aux vertèbres de bouger lors des mouvements quotidiens. L'activité physique normalise également le métabolisme, ce qui a un effet positif sur la régénération du tissu cartilagineux. Les médecins recommandent l'exercice et la thérapie par l'exercice pour traiter les patients avec un diagnostic tel que l'ostéochondrose.
Traitement médical
L'utilisation de médicaments dans l'ostéochondrose peut être de nature différente. En fonction des stades, du type d'ostéochondrose de la colonne vertébrale et de la nature de ses symptômes au cours du traitement, les médecins peuvent prescrire divers médicaments:
- Analgésiques et anti-inflammatoires pour le soulagement de la douleur;
- antispasmodiques pour soulager les spasmes musculaires;
- Préparations pour restaurer la structure du cartilage;
- Moyens pour améliorer la circulation sanguine et normaliser les vaisseaux sanguins;
- Les antioxydants.
La direction de traitement appropriée est déterminée par le médecin traitant et fournit une approche systématique et complète. Il est extrêmement dangereux de se soigner soi-même, de compter sur l'acupuncture, des massothérapeutes douteux et des chiropraticiens qui n'ont pas les bonnes qualifications. Cela n'accélère en aucun cas le processus de guérison et peut également entraîner de graves conséquences très difficiles à corriger.
Pour éviter cela, il suffit de réfléchir à la prévention de l'ostéochondrose en temps opportun. Exercice régulier, natation, course à pied. Repenser votre alimentation - en réduisant votre consommation de sel et en mangeant des aliments riches en protéines, vitamines et minéraux - réduira également considérablement votre risque d'ostéochondrose.
Oindre
Les pommades sont utilisées dans le traitement complexe de l'ostéochondrose. Ils sont associés à d'autres médicaments. Ils sont efficaces pour le traitement local et le soulagement de la douleur. Les spécialistes prescrivent des onguents chauffants, anti-inflammatoires et analgésiques, des agents chondroprotecteurs qui aident à restaurer les tissus cartilagineux endommagés.
Les injections
Les médecins prescrivent des injections pour soulager rapidement la douleur du syndrome de compression (nerf pincé). Dans ce cas, le patient ne peut même pas bouger normalement sans soulager la douleur. Les injections sont prescrites lors d'une rechute, lorsque le traitement avec des pommades et des comprimés devient inefficace. Avec cette manipulation, les nutriments nécessaires sont rapidement livrés à la zone touchée et contribuent à un traitement efficace.
Traitement diététique
Le régime fait partie de la thérapie qui facilite et accélère la prise en charge de l'ostéochondrose. Le régime ne nécessite pas de restrictions strictes, mais le patient doit réviser le menu. Il est recommandé de renoncer aux aliments nocifs, trop salés et gras. Il est préférable de manger souvent et en petites portions (5 à 6 fois par jour). Les produits à traiter doivent être saturés de:
- magnésium- Avocat, algues, concombre, bananes, abricots secs, haricots, flocons d'avoine;
- calcium- œufs, graines, fruits à coque, produits laitiers, betteraves;
- phosphore- brocoli, chou, fromage à pâte dure, fromage cottage, figues, dattes, fruits de mer, poisson;
- La vitamine B.- viande rouge, lait, fruits de mer;
- Vitamine A.- pommes de terre, carottes, abricots, pêches, tomates, pois verts;
- Vitamine D- poisson de mer, fromage à pâte dure, œufs, haricots, beurre;
- vitamine C- Agrumes, choucroute, églantier, viorne, argousier, cassis, paprika.
Intervention chirurgicale
Les médecins prescriront une intervention chirurgicale pour l'ostéochondrose lorsque le traitement conservateur est inefficace. Les indications pour une opération peuvent être:
- Perte de sensibilité des muscles des jambes ou leur faiblesse progressive;
- grosse hernie rachidienne;
- un rétrécissement brutal et des ecchymoses du canal rachidien;
- Situations où l'ostéochondrose cervicale vous expose à un risque d'accident vasculaire cérébral;
- la présence d'un risque de paralysie des pieds.
acupuncture
L'acupuncture est prescrite pour les douleurs musculaires intervertébrales dangereuses. En agissant sur les points d'acupuncture, le médecin soulage les tensions et les bourrages, les œdèmes et améliore la microcirculation dans le sang.
Complications possibles
L'ostéochondrose de la colonne vertébrale ne cause pas seulement de la douleur et de l'inconfort. Il présente également un certain nombre de complications négatives, dont les plus courantes sont:
- Problèmes d'audition;
- Migraines et maux de tête fréquents;
- Détérioration de la vue;
- Radiculite;
- Dysfonctionnement du système génito-urinaire;
- Infertilité;
- le développement d'une hernie intervertébrale.
Est-il possible de récupérer complètement?
Avec un traitement efficace de l'ostéochondrose rachidienne, il est possible d'éviter la progression de la maladie et de ses rechutes, de soulager les tensions, de renforcer les muscles et de normaliser les processus métaboliques.
Méthodes de prévention
Prendre soin de votre santé en premier peut vous aider à éviter les questions: «Qu'est-ce que l'ostéochondrose? Quelles sont leurs causes, leurs symptômes et leurs méthodes de traitement? "
Les méthodes préventives efficaces de traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale comprennent:
- organisation correcte du lieu de travail - chaise orthopédique confortable, éclairage adéquat, hauteur de table acceptable;
- L'endroit où dormir doit être aussi confortable que possible - un matelas orthopédique, un oreiller;
- Cela vaut la peine de vérifier votre posture devant l'ordinateur et de marcher (ne pas traîner).
- alimentation équilibrée et saine;
- activité physique systématique - jogging, sport, gymnastique, natation;
- Procédure de massage pour la colonne vertébrale.